19 Серпня, 2025

Як соціальні мережі впливають на психічне здоров’я дітей і підлітків

Протягом останнього десятиліття в Україні зафіксовано зростання кількості випадків психічних розладів серед дітей та підлітків. За даними 2024 року, у віковій групі 0–14 років діагностовано 105 280 випадків розладів психіки та поведінки, у групі 15–17 років — 25 654 випадки. Це на 17% більше порівняно з 2022 роком.

Повідомили Вінницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України

Фахівці пов’язують такі тенденції з активним використанням соціальних мереж. Попри те, що вони можуть бути інструментом для комунікації та самовираження, існують значні ризики для психічного здоров’я:

  • використання соцмереж понад 3 години на добу подвоює ризик депресії та тривожності;
  • нічна активність онлайн негативно впливає на сон;
  • підлітки з уже наявними психічними проблемами є більш уразливими;
  • поширення нереалістичних образів може спричиняти розлади харчової поведінки та незадоволеність власним тілом;
  • алгоритми платформ формують викривлену картину реальності;
  • існує ризик доступу до небезпечного контенту, включаючи заклики до самопошкодження чи небезпечні челенджі;
  • поширені випадки онлайн-хижацтва та шантажу інтимними матеріалами.

Дослідження також вказують, що надмірне користування соцмережами призводить до залежності від швидких задоволень та зниження концентрації уваги у підлітків.