У КЗ «Публічна бібліотека Погребищенської міської ради» відбувся тренінг на тему «Професійне вигорання». Учасники виконували практики, спрямовані на усвідомлення власних відчуттів і джерел підтримки. Повідомили Центр Життєстійкості у Погребищенській ТГ Під час заходу було проведено: Додатково для учасників була організована виставка книг, підготовлена бібліотекою. Тренінг зібрав учасників, зацікавлених у підвищенні психологічної стійкості та ресурсності.
У Центрі життєстійкості Гніванської громади проведено тренінг із запобігання професійному емоційному вигоранню для працівниць бібліотек з усіх населених пунктів громади. Повідомили Центр життєстійкості Гніванської громади Учасниці заходу визначали рівень власного емоційного вигорання, вивчали техніку коригувального дихання, яка допомагає знизити напругу та відновити контроль над емоціями. Методика полягає у повільному вдиху носом на 4 рахунки, затримці […]
