
У Гнівані провели зустріч клубу “Чекаємо разом”
У Центрі життєстійкості Гніванської громади відбулася чергова зустріч учасників клубу “Чекаємо разом”. Тема заходу — “Стрес під контролем: як перетворити дистрес на еустрес у житті родини військовослужбовця”. Повідомили Центр життєстійкості Гніванської громади Програма зустрічі включала практичні техніки для зниження рівня стресу та саморегуляції емоційного стану. Зокрема, учасники практикували дихальні вправи, використовували техніку “Маятник” для заземлення […]









