Війна в Україні впливає не лише на фізичний, а й на психічний стан людей. Зростання кількості випадків самогубств стає серйозним викликом для суспільства та майбутнього країни.
Повідомили Вінницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України
За словами лікаря з загальної гігієни Світлани Савич, особливо вразливою категорією у цьому контексті є молодь. У мирний час вона будує плани, обирає професію, навчається, створює сім’ї. Однак під час війни майбутнє стає невизначеним, що може викликати відчуття безпорадності та розпачу. Це, у свою чергу, призводить до ризику використання деструктивних способів подолання болю — вживання алкоголю, наркотиків, азартних ігор тощо.
Фахівці радять звертати увагу на такі ознаки можливих кризових станів:
- уникання спілкування з друзями та родичами;
- втрата інтересу до звичних занять;
- різкі перепади настрою, агресивна поведінка чи апатія;
- проблеми зі сном та харчуванням.
У таких випадках важливо надати підтримку людині, показати, що вона не залишилася наодинці зі своїми переживаннями. Водночас необхідно пам’ятати про важливість професійної допомоги.
Психолог допомагає людині розібратися у своїх думках та емоціях, використовуючи методи психотерапії. Психіатр, у свою чергу, є лікарем, може призначати медикаменти та працювати з тяжкими психічними розладами. Часто ці спеціалісти взаємодіють для комплексного відновлення психічного здоров’я.
Фахівці наголошують: звернення по допомогу — це важливий і необхідний крок, що може врятувати життя.