У Центрі життєстійкості Гніванської громади розпочато курс «Самодопомога плюс» для групи людей з інвалідністю, які проживають у громаді.
Повідомили Центр життєстійкості Гніванської громади
Програму розробила Всесвітня організація охорони здоров’я. Вона передбачає прості та практичні методи подолання стресу і підтримки психологічної стійкості.
Під час першого заняття учасники ознайомилися з базовими інструментами самодопомоги та виконали вправи, спрямовані на розвиток уважності й уміння відрізняти реальність від власних уявлень.
Заняття провели фахівчині Центру життєстійкості Гніванської громади.