FEATURED
Як уберегтися від переохолодження взимку
Новини
24 Грудня, 2025

Як уберегтися від переохолодження взимку

Як уберегтися від переохолодження взимку

За прогнозом, завтра більшість регіонів України накриють перші морози. Переохолодження може статися навіть за температури вище +4℃, якщо людина промокла, спітніла, довго була без руху або на холодному вітрі. Зниження температури тіла нижче 35℃ небезпечне для серця, мозку та легенів і може призвести до смерті. Особливо вразливі — діти, люди літнього віку та бездомні. Про […]

3090 POSTS
...
FEATURED
Вплив зими на самопочуття: як розпізнати й полегшити сезонний афективний розлад
Новини
22 Грудня, 2025

Вплив зими на самопочуття: як розпізнати й полегшити сезонний афективний розлад

Вплив зими на самопочуття: як розпізнати й полегшити сезонний афективний розлад

З настанням холодної пори року багато людей помічають погіршення настрою, втому та зниження активності. В окремих випадках це може бути проявом сезонного афективного розладу (САР), який потребує уваги й підтримки. Про це повідомляє Центр громадського здоровʼя України Сезонний афективний розлад (САР) — це форма депресивного розладу, для якої характерна чітка сезонність. Найчастіше симптоми з’являються в […]

3090 POSTS
...
FEATURED
9 порад від експерта, як покращити якість сну
Новини
5 Листопада, 2025

Дев’ять порад від експерта, як покращити якість сну

9 порад від експерта, як покращити якість сну

Проблеми зі сном — не вирок. Перший крок до їх подолання — дотримання гігієни сну, тобто звичок і умов, що сприяють повноцінному нічному відпочинку. Про це повідомляє Центр громадського здоров’я України «Простіше кажучи, гігієна сну — це правила, які допомагають легше засинати, не прокидатися вночі та почуватися бадьоро зранку», — пояснює Юрій Фломін, лікар-невролог, Заслужений […]

3090 POSTS
...
FEATURED
Новини
5 Листопада, 2025

В Україні знизився рівень захворюваності на ГРВІ та COVID-19

З 27 жовтня по 2 листопада на гострі респіраторні вірусні інфекції захворіло 108 950 осіб, з них 60 515 дітей. Госпіталізовано 2857 пацієнтів, серед яких 1561 дитина. Летальних випадків від грипу та інших ГРВІ (крім COVID-19) не зафіксовано. Про це повідомляє Центру громадського здоров’я України Порівняно з попереднім тижнем рівень захворюваності знизився на 11,7%. У […]

3090 POSTS
...
FEATURED
«Дитячі» продукти не завжди корисні: експерти нагадують про небезпеку надлишку солі
Новини
4 Листопада, 2025

«Дитячі» продукти не завжди корисні: експерти нагадують про небезпеку надлишку солі

«Дитячі» продукти не завжди корисні: експерти нагадують про небезпеку надлишку солі

Яскрава упаковка з мультяшними героями та написами «натуральний склад» або «для дітей» створюють ілюзію безпечності продуктів, однак це не завжди відповідає дійсності. Про це повідомляє Центр громадського здоров’я України Фахівці наголошують: маркування «дитяче» не гарантує користі. У сосисках, плавлених сирках чи снеках, що рекламуються як «для дітей», часто міститься надмірна кількість солі, яка може становити […]

3090 POSTS
...