У сучасному світі, де розуміння свого тіла стає дедалі важливішим для збереження психічного та фізичного здоров’я, дедалі більше людей звертаються до тілесних практик, зокрема — м’язового тестування. Цей метод вважається одним із найінформативніших способів зчитування прихованих сигналів організму. Про те, як тіло говорить із нами, чому біль — це не ворог, а союзник, і що […]
