Малорухомий спосіб життя став буденністю для багатьох — особливо тих, хто працює за комп’ютером або тривалий час перебуває в одній позі. Опорно-руховий апарат створений для активності. Коли руху не вистачає — тіло подає сигнали у вигляді болю, скованості або втоми. Про те, чому це відбувається та як допомагає масаж, розповідає фахівець з лікувального масажу — […]
