П’ята зустріч у межах проєкту «Відновитися заради життя» відбулася в Центрі життєстійкості Гніванської громади. Темою заходу стало подолання стресу — «Стрес сильний, але ти — сильніша». Повідомляє Центр життєстійкості Гніванської громади Під час зустрічі учасниці ознайомилися з видами стресу та причинами його виникнення. Обговорили доступні методи самодопомоги, а також виконали дихальні вправи для зниження напруги. […]
